Liebe KAHA-Teilnehmer, 

um Euch in dieser schwierigen Zeit etwas Entspannung zu geben, haben wir unsere Wohnzimmer verschoben und eine KAHA-Stunde plus Bonus-Track aufgenommen. Das Ganze ohne professionelle Ausrüstung, so stand z.B. unser Mobiltelefon auf deiner Trittleiter :-)

 AKTUELLE KURS- UND VEREINSANGEBOTE (2020)

montags
z.Z. finden montags keine Kursangebote statt

dienstags
18:00 - 19:00 Uhr  
LATINO DANCE GYM für alle Fitnesslevel
(OSC / Turnhalle amerikanische Schule)
Kursprogramm: eine Vereinsmitgliedschaft ist NICHT notwendig!

19:00 - 20:00 Uhr
FITNESS für Frauen 
(TVL / Sporthalle der Lutherschule)

mittwochs
17:00 - 18:00 Uhr
AROHA ® für alle Fitnesslevel
(OSC / Gesundheitsstudio) 

18:00 - 19:00 Uhr
KAHA ® für alle Fitnesslevel
(OSC / Gesundheitsstudio) 
Kursprogramm: eine Vereinsmitgliedschaft ist NICHT notwendig!

19:30 - 20:15 Uhr
BEWEGUNGSTHERAPIE Warmwasser
(OSC / Stadion-Bad, Flachwasser 32°)

donnerstags
10:45 - 11:30 Uhr
GYMNASTIK Rehasport
(OSC / Gesundheitsstudio)

20:00 - 21:00 Uhr
GYMNASTIK für Senioren/Frauen
(OSC / Sporthalle der Geschw.-Scholl-Schule)

freitags
15:00 - 15:45 Uhr
BEWEGUNGSTHERAPIE Warmwasser
(OSC / Stadion-Bad, Flachwasser 32°)

15:45 - 16:30 Uhr
BEWEGUNGSTHERAPIE Warmwasser
(OSC / Stadion-Bad, Flachwasser 32°)

AROHA, Fitnesskurse, Gymnastikkurse
sind bei uns zertifiziert mit dem Siegel
" SPORT PRO GESUNDHEIT "